Bilan de vitalité - premier RDV

Description du service

Le bilan de vitalité est la pierre angulaire de l’accompagnement en naturopathie. Il s’agit d’un rendez-vous bienveillant et approfondi (1h30 environ), entièrement centré sur vous : votre énergie, votre quotidien, vos déséquilibres, vos envies de changement. Lors de cette consultation, je réalise une anamnèse détaillée, un entretien structuré sur vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre digestion, votre gestion du stress, votre cycle (le cas échéant), vos antécédents et vos objectifs. Cet échange m’aide à comprendre les causes profondes de vos symptômes, au-delà des simples signes apparents. L’objectif n’est pas de poser un diagnostic médical, mais de dresser une cartographie personnalisée de votre état actuel pour vous proposer des conseils réellement adaptés. À l’issue de ce bilan, vous repartez avec : Une synthèse claire de votre terrain et de vos besoins, Un programme personnalisé sur 3 semaines, simple et réaliste, incluant des ajustements alimentaires, des rituels de gestion du stress, des plantes douces (phytothérapie), des conseils en hygiène de vie ou en réflexologie, toujours en phase avec votre emploi du temps chargé, Et, surtout, une nouvelle écoute de vous-même : vous apprenez à décoder les messages de votre corps pour agir en amont, avec douceur et confiance. Ce bilan s’adresse à toute personne souhaitant reprendre le pouvoir sur sa santé naturellement, que ce soit pour apaiser des troubles (SPM, SOPK, SII, endométriose, fatigue, troubles digestifs…), préparer un projet de vie, ou simplement se sentir plus en phase avec elle-même. C’est un accompagnement sans jugement, sans culpabilité, qui respecte votre rythme et vos priorités. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi savoir se faire accompagner avec bienveillance.